Geboren am 23.02.1978 in Soltau; aufgewachsen in Munster in der Lüneburger Heide. 1998 Abitur am Gymnasium; Zivildienst bei der Bahnhofsmission Hannover; Studium der Sozialwissenschaften.
2006 Mitglied im Bundesvorstand der Jusos; während des Studiums Mitarbeiter im Abgeordnetenbüro des damaligen Bundeskanzlers Gerhard Schröder; am 24.01.2005 in den Deutschen Bundestag nachgerückte; seit Ende 2005 Büroleiter des niedersächsischen Bundestagsabgeordneten und SPD-Landesvorsitzenden Garrelt Duin; aktiver Kommunalpolitiker im Stadtrat und Kreistag; seit 2006 führt er die SPD im Landkreis Soltau-Fallingbostel. Mitgliedschaften in Gremien des Bundestages Ordentliches Mitglied Verteidigungsausschuss Unterausschuss Neue Medien (Unterausschuss des Aus-schusses für Kultur und Medien) Enquete-Kommission Internet und digitale Gesellschaft Stellvertretendes Mitglied Auswärtiger Ausschuss Ausschuss für Kultur und Medien Mitgliedschaften in Sonstigen Gremien Stellvertretendes Mitglied Parlamentarische Versammlung der NATO (North Atlantic Treaty Organisation.